Daily Archives 1 août 2019

mercredi 31.07: 1er entraînement séniors !

Belle fréquentation de nos licenciés hier soir pour le premier entraînement de la saison 2019/2020 …

Un grand merci au personnel d’entretien des espaces sportifs de la ville pour ces magnifiques pelouses pour un 31 juillet. 👌🏻

Laurent CIPCIA nouveau président du club a prit la parole en exposant les différentes lignes de conduite et les objectifs pour cette saison . Le coach principal Jérôme Ribeiro a ensuite exposé son programme de reprise en présentant également les 13 nouvelles recrues .

Pour cette reprise, les coachs Jérôme Ribeiro, son adjoint Rafael Pais et Manu Bruchon avaient mis en place un TEST VMA et du renforcement musculaire … à la suite de cette effort, 2 groupes étaient créés pour d’un côté un travail physique et de l’autre du jeu avec ballon .

La saison est lancée 💪🏻⚽️

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reprise séniors !

Cette semaine, on reprend le chemin des terrains à L’ASCC !!

Rdv 18h45 🕡 ce mercredi 31 juillet aux vestiaires du 🏟 stade Marcel Duverger , pour un début de séance à 19h15 🕖. Le reste du planing sera donné par l’entraîneur sur place.

Prenez baskets 👟 et crampons ⚽️, pour toute la préparation avec votre bouteille d’eau ! 😄

Pensez à vos licences 📝 💶 cette semaine également !

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